Ochtendflow – Qi Gong Fitness

Ochtendflow-QiGongFitness
45 studenten

Je lichaam wakker maken met enkele eenvoudige oefeningen op basis van Qi Gong bewegingen en ademhalingsoefeningen.

  • Verbetert de gezondheid
  • Verbetert de lenigheid
  • Goed voor gewrichten
  • Goed voor de spieren
  • Goed voor de pezen
  • Verhoogt je energiepeil
  • 8 minuten – 5 eenvoudige oefeningen
  • Voor elke leeftijd ongeacht je mogelijkheden
  • Voorbeelden van hoe je de oefeningen kan aanpassen

Start de dag energiek en met volle levenslust en neem dat gevoel mee in de rest van je dag.

Lesgever

User Avatar Jan Sifu

Jan Sifu is een 11de generatie Wing Chun Kung Fu Master, een 3de generatie Ip Man Wing Chun Master en Qi Gong leraar. Hij heeft zijn +20 jaren ervaring nu vertaald in het ontwikkelen van online cursussen om zoveel mogelijk mensen te helpen terug fit en gezond te worden. Jan Sifu is een wereldwijd erkende leraar en heeft meer dan 150 rechtstreekse offline studenten.

0.00 gemiddeld gebaseerd op 0 ratings

5 Ster(ren)
0%
4 Ster(ren)
0%
3 Ster(ren)
0%
2 Ster(ren)
0%
1 Ster(ren)
0%
Gratis

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Indien u onze website verder blijft gebruiken gaat u akkoord met cookies. Meer informatie

De cookie instellingen zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke surfervaring te geven. Indien u onze website verder blijft gebruiken zonder de cookie instellingen aan te passen of als u op aanvaard klikt gaat u akkoord hiermee.

Close